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【鬼丸原创】拳击是大学问!

【鬼丸原创】拳击是大学问!

拳击是种很恐怖的运动
为啥
因为随时会满脸喷血或失去知觉!

很多练传统武术的人都不屑于拳击,甚至有的师傅一说招法就拿拳击作假想敌
其实这时候我就想,这不扯淡吗,你那招数在拳击的速度面前是失效的
拳击是要求最细腻的搏击技术,因为他是在高强度高速度下要保持的动力定型
拳击最重要的是动作标准,然后是速度打击力,最后才是对打的时机感距离感
很多武术,练的时候是一个样子,真打就变形了
而拳击是练的时候一个样,对打还是那个样
为啥
因为拳击是注重互动的关系
关系的前提就是两人的反应

拳击的对打首先就是克服恐惧
什么的恐惧?对拳的恐惧
不然,你和常人没有本质区别
你的脸要习惯于被打



谈点我个人对拳击的体会
1,永远要双手护头!
2,多出后手,不要吝啬重拳
3,技术是次要的,勇气是最重要的,勇气是自信和克服恐惧
4,一个人水平高低就看他被重拳猛攻下的反应,是不是还保持间架
5,永远要双手护头,头微微前倾!
6,多出后手,不要吝啬重拳
7,出拳角度与旋转角度要小
8,发力不可过于复杂,简单发力
9,上体微微前倾一点点
10,内交叉,外交叉反击
11,步子不要太大
12,斜线移动
13,遇到比你强的对手不要急于进攻
14,速度不是手的速度,而是脚下的速度
15,要积极得迎击,闪击
16,下巴,软肋,就打这两位置
17,弹簧腿,脚要有弹性
18,出拳的角度决定打击效果
19,身体的角度,倾斜角度都要保持脊椎和颈椎的结构角度,不可变形
20,臀部要收住,下巴要守住
21,出拳最重要的是回收的速度和位置,路线要简洁
22,攻击路线要简化
23,移动出拳要保持三角支撑
24,后腿不能拖地
25,身体与下肢要有个扭曲角度,不可在一个平面上
26,距离是最好的防守  
27,动作要紧凑
28,出拳落点要分散
29,保证稳定的前提下才有速度,所以控制重心很重要
30,训练时要永远保持对敌人的恐惧感
31,格斗和网球一样,比的是心态,面对比你强的对手还能镇静反击才是最重要
32,发力就是上下一抖,合理利用身体重量
33,打击时要把头部重量压进去!
34,攻击线,中线,边线,在攻击时三线合一

拳击很简单,但解决的却是本质的东西,比如身体感觉,身体素质,发力,重心控制,手脚协调,步伐,距离,时机等等
还有最重要的,速度
所以请各位练传统的,善待拳击吧!

[ 本帖最後由 sunj03 於 2010-3-2 18:43 編輯 ]

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技術內容可能各個教練說得都有一點點不同,在下敬表贊同
關於發帖朋友說『拳击最重要的是动作标准,然后是速度打击力,最后才是对打的时机感距离感』
在下想的順序剛好相反呢~
很多選手的出拳、攻、防…其實並不標準,甚至有些隨心所欲
此外,時機和距離感的優良,才能決定是否閃躲或擊中了對手
我覺得打擊力不至於放在時機和距離感之前

隨意聊聊,希望沒冒犯

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  我非常赞同 鬼丸 的说法

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懂得进攻也要懂得防守,收拳回来的位置很关键,所以动作要标准。

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现在我什么贴都回一下,希望版主不要当我灌水。拳法是搏击的最基本也是最重要的技术,没有拳术练什么都是白扯。

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说得挺好啊。拳击的确是搏击术的基础。而且练拳击的技术都是很实在的,可以理解的,不像很多传统武术,没完没了地故弄玄虚。拳击就像兵法中的 “正”,是主干之一,很多其他武术搏击技术都有“奇”的意思。只练拳击的话技术不够全面,而不练拳击的话那可就是危险了。

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我有这种认识始于几次街斗,一辈子也就打过几次架,以前一直自以为腿法练的不错,侧踢横扫踢得沙包崩崩响,但打过几次架,可能都是一个打几个,而且场地也有限制,反正一脚都没出过,就本能反应的拳啊拳的乱抡。还有一次是最深刻的,那是一个冬天,跟一个新疆佬倔上了,他指着自己的脑袋说来打我啊打我啊的,那时我衣裤都很厚,在网吧,什么腿啊肘膝都指望不上,那时我看着那家伙敦实的脑袋,估量着自己拳头的威力,估计就是一个大摆拳敲在他脑门上也没多大反应遂落荒而逃。。。呜呜从此我基本什么都不练,就练那直勾摆,因为我知道真打架,拳头才是王道!

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拳击在古代奥运会几乎是个无限制格斗项目,现在留下来的那是最精华的部分。

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拳击就像兵法中的 “正”,是主干之一,很多其他武术搏击技术都有“奇”的意思
关于正奇这段说的好,只是和我理解相反

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引用:
原帖由 andersonsilva 於 2010-4-12 09:29 發表
我有这种认识始于几次街斗,一辈子也就打过几次架,以前一直自以为腿法练的不错,侧踢横扫踢得沙包崩崩响,但打过几次架,可能都是一个打几个,而且场地也有限制,反正一脚都没出过,就本能反应的拳啊拳的乱抡。还有一次是最深刻的,那 ...
想法一样,我一次跟上十几个人打起来,最后被人拉开了,也是这种感觉

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