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請問各位大哥有沒有 比人摔下來時傷害較少的教學或方法

請問各位大哥有沒有 比人摔下來時傷害較少的教學或方法

請問各位大哥有沒有 比人摔下來時請問可以令傷害較少的教學或方法
希望各位可解答我的問題,十分感謝

[ 本帖最後由 s040012 於 2011-5-29 15:04 編輯 ]

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記得有幾個巴西柔術和柔道的教學都有教受身的方法。
不過還是找專人指導吧﹗

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http://www.youtube.com/watch?v=NFPPrhxPFR4

看一下再找專人指導吧!

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未接觸武術時都覺得打擊系威力比較大,沒想到原來被摔會是這樣地痛

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最實用的是軍隊的倒功,絕對給力

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