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【转贴】BJ为准备比赛而吃的东西

【转贴】BJ为准备比赛而吃的东西


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/ n- R" r2 H$ m- {! s! t$ Z " L8 A& P  h2 H" w
& g2 R/ P. K8 Z/ `
. D+ c$ n2 L, O0 y6 [# _

, a. Q+ c+ D5 Q) D8 @: c. T1 V
. o! r- y5 p( S0 Y. Y! ~6 D$ D: {5 S0 h$ I- }( I1 i
[ 本帖最後由 wolfshizhe 於 2008-3-16 23:05 編輯 ]

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是BJ 啦~~ BJ Penn嘛~
) D( [: k9 o  i0 @% M# E( L
* Z# v+ {9 q+ R( b% j整體好像很菜..... 蛋白質都靠營養食品來補嗎﹖
LOVE & PEACE

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引用:
原帖由 戰虎 於 2008-3-16 21:01 發表
7 a/ i6 b# ~* i. E& ~  ^是BJ 啦~~ BJ Penn嘛~( b3 _. b  p" L! a

& d# r6 Z% v5 x$ u! N4 L  m整體好像很菜..... 蛋白質都靠營養食品來補嗎﹖
) S2 q5 z4 f8 d啊....不好意思,习惯性打错,老叫他Pj.....汗一下......嗯.....职业选手的蛋白质摄入似乎都是用的纯蛋白

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引用:
原帖由 戰虎 於 2008-3-16 21:01 發表
1 l! D) L1 k. b$ X5 i是BJ 啦~~ BJ Penn嘛~% J. h' V5 P. {1 `( f

0 z* h+ C0 x5 I" @# A) [整體好像很菜..... 蛋白質都靠營養食品來補嗎﹖
  E& u( T( T% }
* L3 Z3 ^/ c' I' W* k
選手一般來說很重視飲食8 q, B. B; A2 ?) a; f
7 U) @& O% F9 i6 l- b
特別是拳擊選手
+ ^" w/ V% e6 n# n8 {' l! d3 ?
. {0 c1 n2 q# f, [因為量級關係9 C1 o$ p; }( t, o4 r7 p" K9 P. Q

8 O; c$ q% j+ V5 L  d) a# M7 K分得很清楚
2 Z  g( g  G1 R8 e" m: K5 w. D5 f2 O$ K, \# J
而且各階級都沒虛位
2 y9 I5 i6 c1 |; B: C& q/ r
" \: u8 M( F0 i! p) |其他格鬪型選手也會著重飲食) U- u' a9 R# @

3 T; J+ A7 B- ~( T  Y只是有些強者是很隨興的(體重控制好最重要)

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之前看過UFC選手Rich Franklin的All Access﹐他每次就是大杯大杯蛋白質(用粉開4 P) Z6 d" i0 H9 X
再加鮮香蕉調味)地喝。其實這些東西好像蠻貴的﹐剛看BJ的櫃裡的東西就應該不便
- Z% \3 j0 {$ d+ O7 a. C5 Q2 Z宜呢。
3 j4 ?( {7 S+ O5 z
3 c2 M( D/ [8 O) S# @+ i  V不過BJ的身形其實都蠻天然的。

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引用:
原帖由 Lokka 於 2008-3-16 23:16 發表 , h1 }4 \8 H1 K8 d
之前看過UFC選手Rich Franklin的All Access﹐他每次就是大杯大杯蛋白質(用粉開) U# {4 K  k) w0 \
再加鮮香蕉調味)地喝。其實這些東西好像蠻貴的﹐剛看BJ的櫃裡的東西就應該不便
8 [8 P; D1 Z0 r, Z0 D' e" f宜呢。
9 P+ ~) O; n) ]" v4 Y5 \) f
" O+ g1 J3 k" \- P$ p# `# e不過BJ的身形其實都蠻天然的。 ...
+ t! [" w0 z) E1 K- e

$ C: ]0 d6 G% k1 I
7 e- h5 ]. `8 j: |# o很容易致肥呢.............

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引用:
原帖由 Lokka 於 2008-3-16 23:16 發表
7 L7 P' q7 R4 F! ^* ~之前看過UFC選手Rich Franklin的All Access﹐他每次就是大杯大杯蛋白質(用粉開
: o  [, |+ ~/ C' [0 d$ c再加鮮香蕉調味)地喝。其實這些東西好像蠻貴的﹐剛看BJ的櫃裡的東西就應該不便1 q1 x$ X1 }( }# P
宜呢。
: a6 b0 L) O) q# q( I0 Z2 k% b: u  {9 R0 n& h: C) W6 H; z
不過BJ的身形其實都蠻天然的。 ...
* n/ S+ z$ r* T3 q2 \
/ D2 H4 p) l: q- q& l1 a
沒錯跟皇帝一樣
2 {8 L$ w8 S3 @+ d6 L* A9 f
# ?1 d3 @, h1 w9 b0 K7 A% V都是正常人體態/ c  v" D; [& X9 S/ I/ I

/ L- C( t0 t# }# X) U9 e: f; {絕對王者都有著完美比例身材, I$ {9 Q  n9 A( v

3 x: i! r8 O' t) t) _$ ?BJ好像是輕量級的皇帝
3 ^$ e/ K# V2 G8 m; H! T1 V4 g
7 k7 v5 `" y: i9 n* n8 w  uMMA輕量級絕對王者5 H. N/ ?5 ]  _- n7 ~9 L9 l

" f' v# P% \$ i/ e: j目前只輸過一場(輕量級比賽)0 H$ O. k6 E" u% c

9 n9 Q& q. H9 A超期待BJ激戰禁藥鮫這場MMA世界輕量級最強王者決定戰8 K0 f6 Y$ a0 \5 c6 A# G

1 Q4 K' D' u8 L雖然禁藥鮫吃藥
# Y$ L# L$ g# @# M+ H/ R7 w+ i2 F5 }, E3 i" o+ E  R
不過牠依舊在大海上還是一條很強的[禁藥鮫]是也!
. `) C7 i5 X# A8 `' x
2 M. |/ f4 W7 Y% u! f% G" a希望BJ也別跟著吃起禁藥呀!
6 S9 F' V6 [2 p4 Z6 G7 v+ p
$ @" v/ f% Z3 ~/ d5 k不然就變成MMA世界輕量級最強藥王決定戰0 s  C, g  [6 L7 W: K  @, ^6 k4 Z

* R, u, y* ?: A# ]$ Z! ]KeroKeroKeroKero

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