影片90分鐘左右﹐由Erik Paulson示範最恐怖的壓制位置 - The Mount - 縱四方固壓制﹐並示範當中相關的攻擊和防守﹐影片可觀價值絕對高。:)Sample﹕http://www.youtube.com/watch?v=g5EyOplaA3Yhttp://www.youtube.com/v/g5EyOplaA3YLinks﹕...

50/50 Guard是一個當對手和你都在同一個相對位置﹐腳對腳但又不是halfguard﹐的對應系統。Sample:http://www.youtube.com/watch?v=EIULIMWa-ichttp://www.youtube.com/v/EIULIMWa-ic在教學中﹐Ryan Hall會示範如果進入50/50 guard的狀態和各種攻勢與反擊。影片分 ...

剛剛找到﹐還沒有下載﹐只知道是精華片段……大家就只有碰碰運氣了~:lol(晚點更新一下影片的內容到底是甚麼)Link:

最近沒有碰到甚麼罕見大寶藏﹐終於挖到一個。:)內容包括:VOL 1: Russian Exercises and Warm-UpsVOL 2: Basic Striking TechniqueVOL 3: Defense against Strikes, and Counter AttacksVOL 4: Escapes from Grabs and Holds, Counter AttacksVOL 5: Defens ...

Dean Lister的寢技可不是蓋的﹐他的教學影片也就自然值得一看。:)影片內容包括﹕Movie:-Training striking in Holland-Seminar in Sweden-Andreas Schmidt vs. Dean Lister in GermanyInstructional:-Long range kimura-Triangle-DLR Guard-Leg attack-Foot ...