標題:
神乎其技的單槓鍛練
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作者:
戰虎
時間:
2009-11-17 18:58
標題:
神乎其技的單槓鍛練
這幫人有很多影片在yotube示範如何用單槓鍛練出強健的肌肉﹐
' V+ E5 M3 H- [! c
不過這只是一個特集﹐將很多技術都示範了出來。
% B) O3 B$ u! Z5 r1 R% r- s$ j
7 B: Q9 t0 ]# @* D' y5 D: V
有興趣的可以進youtube去看他們其它的影片。
! T3 w1 g$ P$ F: G7 T0 ?, ]; F
7 w7 V, I9 F, Q0 q
http://www.youtube.com/watch?v=Ce8j_UdRB58
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[flash]http://www.youtube.com/v/Ce8j_UdRB58[/flash]
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5 }& M) C$ a/ a& O4 ~9 B9 }: E3 k2 p& n
送多一個練習
6 H" S3 G$ F' d+ D
http://www.youtube.com/watch?v=TI27YHyxoZ0
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[flash]http://www.youtube.com/v/TI27YHyxoZ0[/flash]
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本帖最後由 戰虎 於 2009-11-17 19:02 編輯
]
作者:
還拖樓主
時間:
2009-11-17 23:42
實在太強....
作者:
閃光男爵
時間:
2009-11-19 00:07
公園的統治者。
! i# }1 D) \5 |0 l8 B7 R" K
5 j: ^0 M. Y; H4 f) T. G
在香港這樣玩的話說不定會有人報警。
作者:
boxingbjj
時間:
2009-11-19 17:49
有没有人下下来传优酷啊
5 c7 |; i; u/ U/ B8 A
看不到啊
6 B" U3 A% V% |! N
翻墙也只能看页面
作者:
浮雲
時間:
2009-11-21 01:08
真的是很強!!
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2 d. T W/ ], D$ u) R! Y, i
第二部看到那背肌真的很漂亮阿
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# p+ {" u( t. ^- G* L
真羨慕那種身材
作者:
choulailai
時間:
2010-3-19 22:55
我也看看 怎么样 肌肉 会不会影响速度呢
作者:
choulailai
時間:
2010-3-19 22:56
为什么 我总是找不到 服务器 呢
作者:
Lokka
時間:
2010-3-20 13:08
引用:
原帖由
choulailai
於 2010-3-19 22:56 發表
* }, z7 M& T. c0 v
为什么 我总是找不到 服务器 呢
3 V4 v3 x4 K' r
大概是因為中國擋了youtube所以看不到。
作者:
xuan-reason
時間:
2010-3-28 18:27
我怎么什么都 看不到啊
作者:
閃光男爵
時間:
2010-4-3 11:00
標題:
回復 9# 的帖子
這其實是值得一看的。
8 J- H4 ^% k' X
戰虎兄有空就弄個優酷給大家吧。
作者:
simon11223
時間:
2013-7-7 21:09
標題:
感謝分享!!!
真的有夠猛的啦XDD
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