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高踢拉筋示範
戰虎
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發表於 2008-12-13 12:09
只看該作者
高踢拉筋示範
不錯的示範﹐雖然我不知道他是誰。
0 Y$ `6 N. F6 P- {" x6 x: V2 ~7 m4 ]
L: `1 R" q! a2 L2 I
LOVE & PEACE
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tball
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發表於 2008-12-13 14:23
只看該作者
之前好像有看過這個~
- w" `, O8 ~ K
是日本的一個名叫Dr.F的格鬥教學系列
' n! W2 A& {! Y9 T0 B3 V6 @
裡面有我個人覺得有很Cute的妹~
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戰虎
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發表於 2008-12-13 21:27
只看該作者
回復 2# 的帖子
哈哈﹐是嗎﹖
( p. q# H* m+ S+ @
讓我試找找這個Dr F格鬥教學
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lun0809
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發表於 2009-1-17 00:47
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我覺得好佢既方法都係一般咋
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Jair
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發表於 2010-6-22 01:39
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很實用
5 ^6 i: {6 z8 D9 A
也可以訓練自身高踢時重心的分配跟平衡
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chi1712
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發表於 2010-6-22 13:13
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稗草
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發表於 2010-7-14 14:59
只看該作者
看不了了吗??
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5478andy
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發表於 2010-8-24 02:53
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真的很有價值的訓練知識~真的幫助很大~
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5478andy
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發表於 2010-8-24 02:53
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真的很有價值的訓練知識~真的幫助很大~
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5478andy
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發表於 2010-8-24 02:54
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真的很有價值的訓練知識~真的幫助很大~讚!!!
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