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惡魔的臉孔 - 背肌鍛鍊法

感謝教學

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惡魔..........

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恶魔

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惡魔的背肌真是恐怖

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也太恐怖了點...
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# d6 W- [  _3 I1 M- k/ X9 I8 h如果站在那不動還可以當銅像

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原來刃牙是真的!!!

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还是自然训练好,不要吃药,肌肉训练不可以急于求成

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那么天大啊

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