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跆拳道的鬆筋練習

跆拳道的鬆筋練習

某程度上可能只有這位師傅才能這樣柔軟﹐不過還是參考一下。   S# J$ L3 g) I9 p
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http://www.youtube.com/watch?v=nwtM7ZArGxU( Y. p* I! O6 t/ s8 B1 Z' {
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