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【转贴】BJ为准备比赛而吃的东西

之前看過UFC選手Rich Franklin的All Access﹐他每次就是大杯大杯蛋白質(用粉開3 ^# x  O( J8 d* P" n% Y
再加鮮香蕉調味)地喝。其實這些東西好像蠻貴的﹐剛看BJ的櫃裡的東西就應該不便1 |5 m1 N" `% _1 c& s/ M/ y2 a
宜呢。
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" B" J2 ?$ O% V* D+ Q9 R不過BJ的身形其實都蠻天然的。

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