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【空間】健身教練 Victor Costa 胸 腹 臂 背... 肌肉訓練法

感謝分享!!!!!!

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甚麼都要

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有咩方法丫 ?咁強 ?

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thx
6月13號 Abu Dhabi Trials 戰績: 1勝1負
PS: 引用Dana White的一句說話 "Never leave to the hands of the judges"...... 原來都適用于grappling fight上面

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感謝樓主分享

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希望睇完可以練到野' z% A) K; `- l& g9 r

& [2 O: C: U+ P' U8 E. e/ |* H# L4 G重點係睇完有恆心去練-0-

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請問有沒有師兄可以再放多一次檔案上來5 b/ x* M5 w! J3 B$ k
萬分感激

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感謝分享,哈哈哈哈哈哈

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大家感谢才是真的感谢,一起看看。

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感謝

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