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K-1 四冠王「完美先生」Ernesto Hoost 的訓練影片

K-1 四冠王「完美先生」Ernesto Hoost 的訓練影片

Ernesto Hoost 的訓練影片. W1 I3 t6 _( n! k" b1 g
+ r: z8 k6 Q4 W9 ]8 C* {' l: M- k1 ?
http://www.youtube.com/watch?v=Vyo_Aa5KK2U$ h% {& }6 w+ l3 `3 x
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http://www.youtube.com/watch?v=9yP9MSMRVuo9 E  ]1 |) T/ ?

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1 S4 H5 B  i) g! Mhttp://www.youtube.com/watch?v=Mul4af-aEY8
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http://www.youtube.com/watch?v=seUBDBH-VrE
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http://www.youtube.com/watch?v=0sDhL8O_BDU8 j6 t- e1 j" Z
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http://www.youtube.com/watch?v=ZPcqC76zafE; k) e, u/ Z! [1 ]3 c/ Y3 Z

1 R( b- b4 k5 n' q9 r' i! v  Chttp://www.youtube.com/watch?v=8j3q6n3Mffo  x5 S, T* c0 u+ C9 E
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http://www.youtube.com/watch?v=rK5qlq3bENY
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http://www.youtube.com/watch?v=AMwMekxCEPI
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& L" O7 p* A4 o5 ^懶得逐一點閱的人, 可以到這裡來看% L/ [* o# g! L

2 N& ^8 V6 m9 `# shttp://blog.xuite.net/willylin/tw/17016394% ^& B- Y0 I5 r

# u0 t& c1 v  s  U* Y! ~4 B[ 本帖最後由 林威利 於 2008-5-6 20:03 編輯 ]

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喔喔~!!不愧是威利兄
* o" `. A( G1 J- C[這時的我]真的是太需要這個了~!!

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引用:
原帖由 林威利 於 2008-5-6 20:01 發表 8 Z0 }! @1 A9 n# P& D
Ernesto Hoost 的訓練影片8 Z# j1 r/ @0 V0 c4 H# e: S
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http://www.youtube.com/watch?v=Vyo_Aa5KK2U, t( Y4 s3 V9 G1 ]9 ^- E) V* V
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http://www.youtube.com/watch?v=9yP9MSMRVuo) M. P4 ]/ {) d% c* k+ w
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http://www.youtube.com/watch?v=WiiBBp5cx2c
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" A& _/ T& g7 K2 Z5 D4 O完美先生是很棒的KB藍本的說7 u$ U2 x# _: ]
6 |3 h4 b) b- B
從他身上在下可是習得不少技巧是也!
4 d* [" f) d  {3 l# V
% t5 w0 o8 w5 q) U; ]( H希望引退後的他可以指導出荷蘭後輩超新星選手8 ^0 N, C8 \5 J0 ?
' T# o4 h3 h& b& z1 ], {& t  ]
之前他的愛弟子出席K-1試合時
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感覺上跟他的層次差了好多
2 o3 X5 ]! Q' V" k8 s5 ?: _9 S3 C% z& j, I9 O5 I
有待加強是也!

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蒐集的這麼多...厲害呢...
) D1 V( h4 |+ Q4 c感謝威利兄的分享.........他的組合拳真是太棒了
& N1 @$ L4 x" P只可惜英年早逝......令人遺憾

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引用:
原帖由 kent1861 於 2008-6-17 00:26 發表 & C1 ?* s# c" A" Q
蒐集的這麼多...厲害呢...' V6 A# z& k$ j' u# [
感謝威利兄的分享.........他的組合拳真是太棒了
- k9 x; C- s- u0 j5 N$ c只可惜英年早逝......令人遺憾
& S: M5 }" w; `  ]2 G

9 }, Z5 Q+ B% g9 q! B2 ^9 n3 @% DErnesto Hoost還沒死喔!
; i0 P: e9 y+ [
( l0 I: I  @  C# l4 F而且打到41歲才退休# H$ @* ]- H- q. k' N6 P

8 l' b+ c/ V# E# V' }1 c以立技格鬪來說: K6 K% a: d/ b' ?. ?+ `9 `+ @
7 ]3 z: x" E  D, c; S
能打到近40歲退休都很了不起了

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原來是退休???.......那是誰跟我說他死了.....切  ?8 c8 ?& F6 m; X% X
還是我記錯人了...拍謝拍謝..........

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引用:
原帖由 kent1861 於 2008-6-17 00:41 發表
. n# C4 L: J- \" J& S& f, b原來是退休???.......那是誰跟我說他死了.....切3 e; k% N( q1 V' `4 K
還是我記錯人了...拍謝拍謝..........
0 Q' p$ r8 T+ I- u" t7 ^
8 B" Y2 q0 {: a: d2 ^
K-1英年早逝的選手是Andy Hug
0 ]% |/ j6 f) E& ]- D' B( \5 g3 |$ D1 k& f5 E' r
Ernesto Hoost與Andy Hug可說是K-1宿敵! @& z: ?( X: A0 ^
  d' K9 o, h( \+ Z7 b) N$ I
雙方4度交手的勝負9 W6 Z, z7 p! ]
% T4 @& V1 x% F: ~# _7 A
後來也成為K-1的名勝負試合

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還常看到他帶選手比賽~沒死沒死! q: L$ H, S/ f" w
很有他的風範 low kick精確有效 + G$ @7 p. \  O7 `, [/ ~. m- E
像是K-1 2007歐洲冠軍 Poul Slowinski
! X9 v! N# V0 M- B' Q) Y/ B我記得就是他的選手
, x+ w' f1 G% ]! }- R0 p
, B+ m, @# a* N% y1 k第一場 R1 1:12 KO by low kick
" e; Z: q' u( O% l7 whttp://tw.youtube.com/watch?v=pXCAM8qXtr08 q3 c" @$ [; l
第二場 R1 0:10 KO by right hook (前一次down by low kick)# F$ ?6 c. J$ w. K
http://tw.youtube.com/watch?v=3h3CS4FN_rk* K- \0 R* d8 o$ g
第三場 R2 0:35 KO by low kick
  s/ v7 t/ {. {http://tw.youtube.com/watch?v=rct1ZdrjBZM
0 B! c! L7 v& B4 _
+ R8 ^; g0 Z$ N: b. ]. \/ s4 ]結論就是....low kick要好好練 真的是超殺的啦!!! 8 j! M/ n0 j7 _: o- S6 Y$ B4 y

% K( s0 c0 x- K+ a6 v; l- d  ?9 T不過遇到等級更高的對手 光這有這些還不太夠就是了~

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不曉得Ernesto Hoost這些動作教學是否可以在沒有沙包的情況下獨自練習?

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回復 #9 瀟瀟風雨 的帖子

頂多就自己想像模擬吧
# L* l2 N7 Z; r! S3 {$ e* I5 r反擊的技巧本來就是要有人一起練才好, g+ u4 h' D2 P$ ^: {
不然時間差跟感覺一定很難抓準

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