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K-1 四冠王「完美先生」Ernesto Hoost 的訓練影片

K-1 四冠王「完美先生」Ernesto Hoost 的訓練影片

Ernesto Hoost 的訓練影片
$ \& E' G' h. R; t0 t7 m" I  B' e# K- V" g
http://www.youtube.com/watch?v=Vyo_Aa5KK2U
9 f* I6 H+ V& K6 O- D1 \! X- B0 z& M" s" ?7 T
http://www.youtube.com/watch?v=9yP9MSMRVuo
+ t6 f( L% J; c2 r- }% L5 [6 E' U  ^! B5 ^
http://www.youtube.com/watch?v=WiiBBp5cx2c
" y; i. b3 w! `4 w1 K
7 Q( n+ M' w+ j0 q3 W0 ohttp://www.youtube.com/watch?v=Mul4af-aEY85 d0 D8 j) J4 x( V( {
  w9 K) ^1 l5 ?2 _
http://www.youtube.com/watch?v=seUBDBH-VrE" Y/ F; P* ?/ I' g

" Q  H8 v$ M; R* ^3 M) thttp://www.youtube.com/watch?v=0sDhL8O_BDU
+ g, N5 r7 l7 h" i! x" j1 a8 S7 ]: y0 X
http://www.youtube.com/watch?v=ZPcqC76zafE) r! L0 t; o; c3 p% ~& M

  i, \- e+ F2 T- n8 lhttp://www.youtube.com/watch?v=8j3q6n3Mffo: h# n( l7 ~2 U

0 N( q# h6 O4 A5 M0 j% k4 @( k% E& hhttp://www.youtube.com/watch?v=rK5qlq3bENY
& ]: o$ D/ X" {" t2 N& `4 k4 i' v: ^* _) C! G
http://www.youtube.com/watch?v=AMwMekxCEPI
* M& q% m' |, N/ t1 f; ^/ m
! L' q* \; \. s/ g# \
5 n$ s% ?6 Z/ g$ o9 S8 u懶得逐一點閱的人, 可以到這裡來看
1 ?+ N4 J4 D0 h5 H8 u1 r' D9 \0 V8 O1 g3 z5 u
http://blog.xuite.net/willylin/tw/17016394
( T* E6 G( {" D( l5 Q
9 P6 X2 P1 G: B8 z[ 本帖最後由 林威利 於 2008-5-6 20:03 編輯 ]

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喔喔~!!不愧是威利兄
- @7 H6 ^/ @( F. {[這時的我]真的是太需要這個了~!!

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引用:
原帖由 林威利 於 2008-5-6 20:01 發表
1 }* `3 \: z4 n; c- S0 XErnesto Hoost 的訓練影片
  M' W' ~4 K% X& t  R! B7 u( C0 f8 |3 o7 o7 W: S, r; @- U- w
http://www.youtube.com/watch?v=Vyo_Aa5KK2U5 r! n. S1 O/ O6 T2 z2 O
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http://www.youtube.com/watch?v=9yP9MSMRVuo
( x* q# W% c. ^1 {2 F# h2 |' C3 m& T* }) k! a1 A0 S7 m$ H1 H( Q- z
http://www.youtube.com/watch?v=WiiBBp5cx2c& N3 F2 l; I7 @

0 N  M0 T+ ^. K% ]5 Rhttp://www.youtube.com/watch?v=Mul4af-aEY8 ...
  C2 u6 ?2 E) ^: M0 ?  {
3 _+ n# B- ?4 a: ]* }0 N  a完美先生是很棒的KB藍本的說0 b1 L8 B* P. \& O* k$ c
5 a! U( a/ X, `
從他身上在下可是習得不少技巧是也!# Z8 x- O! q5 ^/ O$ a+ Z
: T8 Q' Q! w; @6 H  o
希望引退後的他可以指導出荷蘭後輩超新星選手7 f5 g- g) r& V
4 u9 }9 f1 x% e5 U7 s4 W
之前他的愛弟子出席K-1試合時
3 o; |7 C/ G# t# \/ z9 F7 _" ~" R( x. x: b
感覺上跟他的層次差了好多
* Q+ G: P5 }# j. _; M* w( E9 |: Z9 [2 ]8 v2 A
有待加強是也!

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蒐集的這麼多...厲害呢..." `8 G' v' {# w9 }8 w
感謝威利兄的分享.........他的組合拳真是太棒了, q* E2 W" S1 Z0 V( D
只可惜英年早逝......令人遺憾

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引用:
原帖由 kent1861 於 2008-6-17 00:26 發表
, l* I9 r, {, P* g& G. L5 J蒐集的這麼多...厲害呢..., Z( i3 c7 T/ o5 |
感謝威利兄的分享.........他的組合拳真是太棒了. {! [, D; b& d& {$ M
只可惜英年早逝......令人遺憾
( h1 {( @# Z2 s: @1 q' x
5 ?& L+ m: y8 U' G: ?5 DErnesto Hoost還沒死喔!, T; D9 W9 i+ O1 |$ V" N

! N# o$ D1 }8 T+ n& o而且打到41歲才退休
2 ^3 l, T# Q5 k* ]4 Q) z
9 ?& x  R1 b# Z) S以立技格鬪來說
$ j$ N7 I7 a9 L) N/ n6 e
4 P& n: `- x- q4 t. z0 ^" R7 [能打到近40歲退休都很了不起了

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原來是退休???.......那是誰跟我說他死了.....切
7 W# z! [4 L3 @# E1 l還是我記錯人了...拍謝拍謝..........

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引用:
原帖由 kent1861 於 2008-6-17 00:41 發表 2 z: e5 w( O1 @$ E1 F& O- P! o
原來是退休???.......那是誰跟我說他死了.....切
6 G- L  u6 O4 Y: v+ Z! K' |: [還是我記錯人了...拍謝拍謝..........
5 J- m& ]1 q' l' l3 t) g' G- M4 E: n0 P$ z$ I
K-1英年早逝的選手是Andy Hug
0 T8 z' j8 E- I- D/ f
' V- g3 h( H) Z7 qErnesto Hoost與Andy Hug可說是K-1宿敵: s+ @' ?4 {& P+ N3 r( b$ p) l0 H

  x8 Q0 l6 a+ e0 F+ |+ l" S6 j雙方4度交手的勝負4 C1 S* Q1 E6 t( b3 W! f/ J+ U

  A. G# e$ l% S後來也成為K-1的名勝負試合

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還常看到他帶選手比賽~沒死沒死' y% a; I  E3 d- W- e
很有他的風範 low kick精確有效
: ~7 }! I. J7 M+ {0 M" R( u+ ~像是K-1 2007歐洲冠軍 Poul Slowinski 3 ]* K- A+ i8 D
我記得就是他的選手9 b$ e7 K% W. P3 u* b1 L. m8 n, R

& e% c% u5 n0 Y1 Y. C第一場 R1 1:12 KO by low kick" B* q" j: P6 h2 A
http://tw.youtube.com/watch?v=pXCAM8qXtr0
+ l0 j! C: J- Z# j第二場 R1 0:10 KO by right hook (前一次down by low kick)
2 P! L2 \* B& }+ w0 q9 nhttp://tw.youtube.com/watch?v=3h3CS4FN_rk9 w( a- c- F  S5 I1 y/ E' ^
第三場 R2 0:35 KO by low kick 1 ~4 W$ D+ T* n$ P9 q: h. T
http://tw.youtube.com/watch?v=rct1ZdrjBZM7 p; g' }) T- s# O' n
3 }! ]" B% o2 C5 Y& z
結論就是....low kick要好好練 真的是超殺的啦!!!
, _% M2 \5 @  j# M+ R0 Q( C" o
5 |8 l9 Y9 R  _8 h; a不過遇到等級更高的對手 光這有這些還不太夠就是了~

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不曉得Ernesto Hoost這些動作教學是否可以在沒有沙包的情況下獨自練習?

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回復 #9 瀟瀟風雨 的帖子

頂多就自己想像模擬吧4 N1 v. G% Q$ N9 v# j( d
反擊的技巧本來就是要有人一起練才好
0 u" v0 W3 L+ D: r& n7 n# U不然時間差跟感覺一定很難抓準

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