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鬼丸独创力作!——发力定型和拳架结构

鬼丸独创力作!——发力定型和拳架结构

关于发力和拳架结构,看了很多资料,自己也琢磨,也听很多教练讲过
总结以下
传统武术中的力不出尖,内家的内三合外三合,还有拳击的攻击线,这些其实都没有具体死板的标准的,如何定型身体的结构标准
这也是我在看了一套国外的拳击教学后,再结合自己独创的体会发现的
就是拳架结构的三线支撑结构
通过这三条线优化打击力和身体间架
身体线:蹬地发力腿的脚掌,膝盖,身体躯干,头部成一线
打击最佳发力线线:蹬地发力腿的脚跟,膝盖和打击拳头成一线
支撑线:非蹬地发力腿作为支撑用的腿与胸腔成一线与身体线和打击力量传送线相反起到支撑身体的作用的
以下是我自己做的图例示范



图中绿色的线是打击最佳发力线
黄色的线是身体线
红色的线是支撑线
图中瘦得像猴子一样的就是俺


身体即将攻击时的姿态
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里面的间架结构
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基本出拳的架子
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里面的间架结构
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其他角度发力原理同上
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其实三线结构不光在发力上,在一切身体格斗时的动力定型上都应该要保持的

警戒时的架子
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内部结构
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详攻
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里面的结构
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以上这三条线可使身体处于最佳动力定型和打击发力结构


(备注:本人发文只为自娱自乐,俺谁也打不过,纯属意淫)

[ 本帖最後由 sunj03 於 2010-7-7 01:13 編輯 ]

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有意思!

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没看懂.其实每个人的骨架不同 自己琢磨为主还是~不过支持原创 值得参考~

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很好,有参考价值!支持!

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参考而已,这个结构被我师傅否定了,有诸多弱点
这10天里,我已经进一步改良自己的技术结构了

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師兄是練什麼功夫的?

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很好,有参考价值!支持!

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不管有没人同意这些观点,但中国武学界很需要这类的新思路!顶!
耐得住寂寞,才能抓的住機遇!

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楼主的钻研能力 值得学习啊
若此有則彼有,若此生則彼生。若此無則彼無,若此滅則彼滅。

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小弟最近在看Teri Tom與黃錦明師傅,所著的The Arsenal of Self-Expression
裡面也有說道發力定型還有身體架構,比較可惜的是目前沒有中文版
也許看起來會稍微吃力一點,
裡面對是對於JKD的心得,不過相對於一些基礎的原理用物理還有運動生理學上角度
解釋的蠻detail的~雖然是JKD心得不過
轉換下思考其實武術還是有一定共通性的
話說~

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